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    Das Gute an dem Schmuddel-Wetter da draußen? Da gibt es nichts Gutes? Oh doch, bei der Kälte lässt sich ein warmer Wellness Tag um einiges mehr genießen! Auch zu Hause. Wenn es draußen kalt und nass ist, möchte man sich am liebsten ins Warme kuscheln und gar nicht mehr aus dem Bett kommen. Aber geht ja leider nicht immer. Denn wir haben einen Job der nach uns Ruft, Aufgaben und Pflichten die uns Tag für Tag zum Aufstehen bringen und nach draußen rufen. Um so wichtiger ist es, dass wir uns ab und zu mal bewusst Zeit für uns nehmen. Das kann im eigenen zu Hause schwer fallen. Oft gewinnt das Pflicht Bewusstsein: Ich muss noch Bügeln, Der Papierkram steht noch an, und eigentlich wollte ich noch putzen. Um diese Gedankenfalle zu umgehen nehmt euch bewusst Zeit in dem ihr diese Zeit als Termin fest einplant. In etwa: 18 Uhr - Home Spa Nehmt diesen Termin ernst, legt euch keine weiteren Aufgaben hinter diesen Termin und schon gar nicht parallel. Im besten Falle seid ihr alleine zu Hause, ansonsten lasst eure Mitbewohner von eurer wichtigen Verabredung mit euch selbst wissen :) Kleiner Tipp: Wenn ihr den Termin in eurer Agenda vermerkt, freut ihr euch jedes Mal beim Anblick der bevorste

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